Serveis
Cada maternitat és diferent i també ho són les necessitats que poden sorgir al llarg del camí.
T'ofereixo diferents espais des dels quals acompanyar els processos emocionals de la maternitat, tant a través de la teràpia individual com dels grups per a mares. També comparteixo la meva experiència i coneixements amb professionals que volen aprofundir en la comprensió de la salut mental perinatal.
01
Teràpia individual
Un espai per a tu, per comprendre el que estàs vivint i trobar la teva pròpia manera de transitar-ho.
A la teràpia individual, ens aturarem a escoltar la teva història, comprendre què necessites en aquest moment i explorar juntes allò que et pot ajudar. Un espai de confiança, sense judicis ni expectatives, on puguis donar lloc a allò que sents i anar trobant noves maneres de relacionar-te amb tu mateixa, amb la maternitat i amb les persones que t'envolten.
02
Grups
Un espai per compartir, sentir-te compresa i descobrir que no estàs sola.
Trobar-nos amb altres mares ens permet compartir experiències, posar paraules a allò que vivim i mirar-nos amb més comprensió. Els grups ofereixen un espai de trobada on poder expressar-nos sense judicis, escoltar altres vivències i reconèixer que no hi ha una única manera de viure la maternitat.
Un espai on la teva experiència també hi té lloc.
03
Formació
Comprendre la salut mental perinatal per acompanyar amb més consciència i sensibilitat.
La salut mental perinatal ens convida a mirar la maternitat des d'una perspectiva àmplia tenint en compte la història de cada dona, els vincles, l'entorn i les circumstàncies que envolten aquesta etapa vital.
A través de la formació, comparteixo coneixements i eines amb professionals dels àmbits sanitari, social i educatiu, per aprofundir en la comprensió dels processos emocionals perinatals.
És un espai de creixement col·lectiu, en què el coneixement compartit es va construint en la diversitat de llenguatges i mirades. En aquest espai totes les aportacions sumen.
Col·laboro com a formadora amb l'Institut Europeu de Salut Mental Perinatal, un espai des del qual segueixo aprenent i contribuint a la difusió del coneixement en aquest àmbit.